top of page
PAN-sitting-white-hat.png

PrEP لینے کا طریقہ

PrEP سب کے کام کرتا ہے۔

آپ کس طرح PrEP لیتے ہیں آپ کی جنس اور آپ کے جسم کے لحاظ سے مختلف ہوگا۔

اگر آپ a

ہم جنس پرست، ابیلنگی یا دیگر عجیب سیزجینڈر آدمی

تم لے سکتے ہو...

اگر آپ a

سیدھا سسجینڈر آدمی
سسجینڈر عورت
ٹرانس جینڈر آدمی
ٹرانس جینڈر عورت

تم لے سکتے ہو...

ڈیمانڈ پر پی ای پی  ہم جنس پرستوں، ابیلنگی اور دیگر عجیب و غریب سسجینڈر مردوں کے لیے

 

کس طرح کے لئے سادہ ہدایات  PrEP لینے کے لیے اگر آپ ایک سسجینڈر مرد ہیں جو دوسرے مردوں کے ساتھ جنسی تعلق رکھتا ہے۔

 

PrEP حاصل کرنے کے لیے تیار ہیں؟ یہاں جاو

On Demand How To
PAN-blue-face-3.png
مرحلہ نمبر 1

دو PrEP گولیاں لیں۔ ایک بار میں، کم از کم 2 گھنٹے اور جنسی سے پہلے 24 گھنٹے سے زیادہ نہیں۔

اس وقت کو نوٹ کریں جب آپ نے اپنا پری ای پی لیا تھا۔ آپ کو بعد میں اس کی ضرورت ہوگی۔

PAN-blue-face-4_edited.png
مرحلہ 2

آپ کو کم از کم 2 گھنٹے انتظار کرنا ہوگا۔  جنسی تعلقات سے پہلے تاکہ دوا کام کرنا شروع کر سکے۔

Open-Peeps---Avatar-and-Backdrop_edited_
مرحلہ 3

سیکس کرو، اور مزہ کرو! آپ ابھی اور PrEP کو ختم کرنے کے درمیان جتنے لوگ چاہیں جتنی بار سیکس کر سکتے ہیں۔

PAN-blue-face-1_edited.png
مرحلہ 4

اپنی دوہری خوراک کے 24 گھنٹے بعد ایک واحد PrEP گولی لیں ۔ اس PrEP گولی کو PrEP شروع کرنے کے 24 گھنٹے بعد لینا یقینی بنائیں، جنسی تعلقات کے 24 گھنٹے بعد نہیں۔

*یہ آپ کے فون میں یاد دہانی کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

PAN-blue-face-2_edited.png
مرحلہ 5

مرحلہ 4 دہرائیں۔

اپنی آخری خوراک کے 24 گھنٹے بعد ایک اور واحد PrEP گولی لیں۔

یہاں ایک راستہ ہے جو جا سکتا ہے…

  • پیر کی رات 9 بجے = 2 گولی۔
    پیر کی رات 11 بجے = سیکس

  • منگل کی رات 9 بجے = 1 گولی۔

  • بدھ کی رات 9 بجے = 1 گولی۔

PAN-blue-face-6_edited.png
مرحلہ 6

کیا آپ نے تمام مراحل کی پیروی کی؟ آپ ختم ہو گئے ہیں!

اگر آپ نے تمام مراحل پر عمل نہیں کیا تو پڑھنا جاری رکھیں...

ہم جانتے ہیں کہ سیکس ہمیشہ منصوبہ بندی کے مطابق نہیں ہوتا۔ تو کیا ہوگا اگر میں…

 

جاری رکھا؟
اگر آپ اپنی واحد PrEP گولی کھانے کے بعد جنسی تعلق قائم کرتے رہتے ہیں، تو یہ بہت اچھا ہے! آپ آن ڈیمانڈ پری ای پی میں توسیع کر سکتے ہیں تاکہ آپ کو زیادہ لمبا ہو سکے۔ ہر روز صرف ایک PrEP گولی لیتے رہیں جب تک کہ آپ کے دو جنسی فری دن نہ ہوں جہاں آپ PrEP لے چکے ہوں۔

چھوٹ سیکس؟
لہذا، آپ نے اپنی PrEP کی دوہری خوراک لی اور پھر جنسی تعلق نہیں کیا۔ کوئی حرج نہیں، باقی PrEP لینے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگلی بار صرف مرحلہ 1 سے دوبارہ شروع کریں۔

ایک خوراک چھوٹ گئی؟
آپ کتنا PrEP لیتے ہیں، اور جب اسے ڈیمانڈ پر لیتے وقت انتہائی اہم ہوتا ہے۔ اگر آپ نے جنسی تعلق کیا ہے لیکن ان اقدامات کا کوئی حصہ یاد نہیں ہے تو - پی ای پی شروع کرنے کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کریں۔ اگر آپ کو کوئی خوراک یاد آتی ہے تو جیسے ہی آپ کو یاد ہو اپنی اگلی گولی لیں، اور پھر PEP تلاش کریں۔  

دوبارہ شروع کرنا چاہتے ہیں؟

اگر آپ نے PrEP سے وقفہ لیا ہے، تو آپ مرحلہ 1 سے کسی بھی وقت دوبارہ شروع کر سکتے ہیں۔ ٹیسٹ کرنے کے لیے اور مزید گولیوں کے لیے اپنے ڈاکٹر سے ملنا یقینی بنائیں۔

روزانہ کی تیاری  ہم جنس پرستوں، ابیلنگی اور دیگر عجیب و غریب سسجینڈر مردوں کے لیے

 

کس طرح کے لئے سادہ ہدایات  PrEP لینے کے لیے اگر آپ ایک سسجینڈر مرد ہیں جو دوسرے مردوں کے ساتھ جنسی تعلق رکھتا ہے۔

 

PrEP حاصل کرنے کے لیے تیار ہیں؟ یہاں جاو

Daily CISMSM How To
PAN-orange-face-4.png
مرحلہ نمبر 1

دو PrEP گولیاں ایک ساتھ لیں ، کم از کم 2 گھنٹے اور جنسی تعلقات سے پہلے 24 گھنٹے سے زیادہ نہیں۔

اس وقت کو نوٹ کریں جب آپ نے اپنا پری ای پی لیا تھا۔ آپ کو بعد میں اس کی ضرورت ہوگی۔

PAN-orange-face-3_edited.png
مرحلہ 2

آپ کو کم از کم 2 گھنٹے انتظار کرنا ہوگا۔  جنسی تعلقات سے پہلے تاکہ دوا کام کرنا شروع کر سکے۔

PAN-orange-face-1.png
مرحلہ 3

سیکس کرو، اور مزہ کرو! آپ ابھی اور PrEP کو ختم کرنے کے درمیان جتنے لوگ چاہیں جتنی بار سیکس کر سکتے ہیں۔

PAN-orange-face-2_edited.png
مرحلہ 4

اپنی دوہری خوراک کے 24 گھنٹے بعد ایک واحد PrEP گولی لیں ۔ اس PrEP گولی کو PrEP شروع کرنے کے 24 گھنٹے بعد لینا یقینی بنائیں، جنسی تعلقات کے 24 گھنٹے بعد نہیں۔

*یہ آپ کے فون میں یاد دہانی کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

PAN-orange-face-6.png
مرحلہ 5

جب تک آپ PrEP استعمال کر رہے ہیں ہر روز ایک PrEP گولی لیں ۔ ہاں، یہ اتنا آسان ہے۔

PAN-orange-face-5_edited.png
مرحلہ 6

PrEP لینا بند کرنے کے لیے، بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ آخری بار جنسی تعلق کرنے کے بعد دو دن تک PrEP لیتے رہیں ۔

تو یہ ہے 2 گولیاں جنسی سے کم از کم 2 گھنٹے پہلے۔ پھر ہر روز ایک واحد PrEP گولی۔ اس کے بعد، جہاں آپ نے PrEP لیا ہے، دو دن مفت جنسی تعلقات کے ذریعے ختم کریں۔

کیا آپ نے تمام مراحل کی پیروی کی؟ آپ ختم ہو گئے ہیں!

اگر آپ نے تمام مراحل پر عمل نہیں کیا تو پڑھنا جاری رکھیں...

ہم جانتے ہیں کہ سیکس ہمیشہ منصوبہ بندی کے مطابق نہیں ہوتا۔ تو کیا ہوگا اگر میں…

 

چھوٹ سیکس؟
ڈیلی PrEP آپ کو HIV سے 24/7 تحفظ فراہم کرتا ہے، لہذا آپ کو اس بات کی فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ کتنی بار جنسی تعلقات رکھتے ہیں یا کتنے لوگوں کے ساتھ ہیں۔

ایک خوراک چھوٹ گئی؟
آن ڈیمانڈ پی ای پی لینے کے برعکس، ڈیلی پی ای پی آپ کو غلطی کی تھوڑی سی گنجائش فراہم کرتا ہے۔ دوسرے لڑکوں کے ساتھ سیکس کرنے والے لڑکوں کے لیے، اگر آپ فی ہفتہ ایک یا دو گولیاں نہیں کھاتے ہیں تو پھر بھی آپ کو طاقتور تحفظ حاصل ہوگا۔ اگر آپ ایک خوراک کھو دیتے ہیں، تو آپ کو اضافی لینے کی ضرورت نہیں ہے - بس اپنی اگلی خوراک شیڈول کے مطابق لیں۔ اگر آپ نے ہفتے میں 3 سے زیادہ گولیاں نہیں کھانی ہیں تو اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔  پی ای پی  

دوبارہ شروع کرنا چاہتے ہیں؟
اگر آپ نے PrEP سے وقفہ لیا ہے، تو آپ مرحلہ 1 سے کسی بھی وقت دوبارہ شروع کر سکتے ہیں۔ ٹیسٹ کرنے کے لیے اور مزید گولیوں کے لیے اپنے ڈاکٹر سے ملنا یقینی بنائیں۔

روزانہ کی تیاری سب کے لئے

 

اگر آپ ہیں تو PrEP لینے کے طریقے کے لیے آسان ہدایات:

  • cisgender آدمی جو مردوں کے ساتھ جنسی تعلق نہیں رکھتا

  • سسجینڈر عورت

  • ٹرانسجینڈر شخص

  •   وہ شخص جو منشیات کا انجیکشن لگاتا ہے۔

PrEP لینے کے لیے ان اقدامات پر عمل کریں اگر آپ ہم جنس پرست، دو، یا عجیب سیزنڈر آدمی نہیں ہیں تو یہاں جائیں

PrEP حاصل کرنے کے لیے تیار ہیں؟ یہاں جاو

Daily Everyone How To
PAN-green-face-7.png
مرحلہ نمبر 1

ایک واحد PrEP گولی لے کر شروع کریں ۔ کتنا دلچسپ ہے، آپ نے اپنا پری ای پی سفر شروع کر دیا ہے!

PAN-green-face-5.png
مرحلہ 2

سات دنوں تک ہر روز ایک PrEP گولی لینا جاری رکھیں ۔

PAN-green-face-4_edited.png
مرحلہ 3

ایک بار جب آپ ایک ہفتے کے لیے PrEP لے لیتے ہیں، تو آپ محفوظ ہوجاتے ہیں۔

PAN-green-face-2.png
مرحلہ 4

جب تک آپ ایچ آئی وی سے محفوظ رہنا چاہتے ہیں ہر روز ایک واحد PrEP گولی لینا جاری رکھیں۔

*یہ آپ کے فون میں یاد دہانی کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

PAN-green-face-3_edited.png
مرحلہ 5

PrEP لینا بند کرنے کے لیے، بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ آخری بار جنسی تعلقات کے بعد سات دن تک PrEP لیتے رہیں جو PrEP کے ذریعے محفوظ تھا۔

آپ جنسی تعلق جاری رکھ سکتے ہیں۔ کنڈوم، ناقابل شناخت وائرل لوڈ کے بارے میں بات کریں - یا اپنے شراکت داروں کے ساتھ ایچ آئی وی سے حفاظت کا دوسرا طریقہ۔

PAN-green-face-1.png
مرحلہ 6

کیا آپ نے 7 دن مفت جنسی تعلقات گزارے ہیں جہاں آپ نے PrEP لیا تھا؟ بہت اچھا، آپ ختم ہو گئے!

لہذا آپ کے تحفظ سے پہلے PrEP لینے کے 7 دن ہیں۔ پھر، روزانہ PrEP لیتے رہیں۔ صرف 7 سیکس فری دنوں کے بعد PrEP لینا بند کر دیں۔

کیا آپ نے تمام مراحل کی پیروی کی؟ آپ ختم ہو گئے ہیں!

اگر آپ نے تمام مراحل پر عمل نہیں کیا تو پڑھنا جاری رکھیں...

ہم جانتے ہیں کہ سیکس ہمیشہ منصوبہ بندی کے مطابق نہیں ہوتا۔ تو کیا ہوگا اگر میں…

 

چھوٹ سیکس؟
ڈیلی PrEP آپ کو HIV سے 24/7 تحفظ فراہم کرتا ہے، لہذا آپ کو اس بات کی فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ کتنی بار جنسی تعلقات رکھتے ہیں یا کتنے لوگوں کے ساتھ ہیں۔

ایک خوراک چھوٹ گئی؟
خواتین کے لیے، ٹرانس فوک، سیدھے cis مرد، اور وہ لوگ جو منشیات کا انجیکشن لگاتے ہیں - ہر روز PrEP لینا ضروری ہے۔ ہم جنس پرستوں، دو، اور دوسرے عجیب و غریب سسجینڈر مردوں کے برعکس - قوانین زیادہ سخت ہیں۔ اس کے لئے معذرت. اگر آپ اپنا PrEP کھو دیتے ہیں، تو بغیر کسی تاخیر کے اپنی اگلی خوراک لیں۔ اپنی ڈائری یا فون میں یاد دہانی ترتیب دینے کے بارے میں سوچیں۔ اگر آپ یہاں یا وہاں سے زیادہ خوراک کھو دیتے ہیں تو اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
  پی ای پی  

دوبارہ شروع کرنا چاہتے ہیں؟
اگر آپ نے PrEP سے وقفہ لیا ہے، تو آپ مرحلہ 1 سے کسی بھی وقت دوبارہ شروع کر سکتے ہیں۔ ٹیسٹ کرنے کے لیے اور مزید گولیوں کے لیے اپنے ڈاکٹر سے ملنا یقینی بنائیں۔

bottom of page